「これならできる！」

私の便秘はかなり頑固なので、

この便秘解消法を試したところで

本当に解消できるのか半信半疑でした。

でもこの本を読んでいるうちに「これならできる！」と思えてきました。

プロの人は、便秘をこのように改善していくんだと驚きの中、

難しいこともなく、

簡単なことの組み合わせで良くなるものなのですね。

今やっと、便秘薬を使わなくても便が出したところですが、

まだまだ良くなる感じがします。